Грязевые аппликации, голеностопный сустав (два)

Местный метод использования при грязелечении — грязевые аппликации (аппликации на проблемную зону). Перед применением лечебные грязи подогреваются до температуры чуть выше температуры тела. Снимают боль, снижают уровень воспаления в тканях, стимулируют циркуляцию крови, улучшая питание и снабжение кислородом, активизируют обмен веществ и клеточное дыхание, снимают отеки и застойные явления, положительно сказываются на подвижности больного сустава. На предварительно очищенную кожу наносят грязевую маску (либо делают аппликацию, полностью покрывая определенные участки тела). Грязь наносят в теплом виде (примерно +40… +42 градуса), благодаря чему происходит мгновенное расслабление напряженных мышц, и человек чувствует себя комфортно.